Terapie
Mgr. Barbora Šimková
Jak jsem s terapií propojená
Po více než dekádě v seberozvoji je pro mě terapie profesí, posláním i životním stylem. Emoce prožívám hluboce a sama jsem si prošla těžkými zkouškami. Plně proto rozumím tomu, když je emocí až příliš, i tomu, když necítíte vůbec nic.
To, co učím, sama žiju. Nečekejte ode mě černobílé pravdy. Pomáhám hledat pestřejší paletu barev i ve chvílích, kdy je vám nejhůře. Sama jsem zažila momenty, kdy šlo jen o přežití, a vím, že nejvíce pomáhá nebýt v tom o samotě.
Terapie je pro mě o naději, bezpečí a prostoru, kde můžete být plně sami sebou bez hodnocení. Teorie je důležitá, ale opravdové porozumění kniha nenahradí. S pokorou děkuji i za své nejtěžší životní chvíle, protože právě ty ze mě dělají terapeutku, která provází tím, co sama žije.
Jak terapii vedu
Ve své praxi stavím na integrativní a zážitkové terapii. Při práci jdeme dál než k pouhému přemýšlení a analýzám, protože zapojujeme emoce, tělo, psychosomatiku i sociální kontext. Žádný přístup nevnímám jako jediný správný. Vždy vybírám to, co nejlépe sedí člověku naproti mě, kterého beru jako rovnocenného partnera.
Propojuji procesově orientovanou práci, eriksonovský přístup a prvky zážitkové pedagogiky. Vycházím také z Gestalt terapie s důrazem na přítomný okamžik a pracuji se sny jako branou k nevědomí. Podle potřeb klienta využívám i koncept Cesty hrdiny nebo systémy jako Human Design a Feng Shui pro hlubší porozumění osobnosti.
